Mensen met een psychische kwetsbaarheid ervaren vaak drempels bij reguliere sportgroepen. In 2023 leidde dit tot de oprichting van beschermde sportprogramma's in Assen, zoals boksen en fitness, waar deelnemers zich veilig en gesteund voelen, mede dankzij het Volwassenenfonds.
Afgelopen jaren ontving ik van verschillende zorgorganisaties het signaal dat mensen met een psychische kwetsbaarheid drempels ervaren om deel te nemen bij een reguliere sportgroep. Medio 2023 is er een bijeenkomst georganiseerd met sleutelfiguren vanuit deze verschillende organisaties zoals ambulant begeleiders en teamcoördinatoren vanuit Cosis en Phusis, PMT’ers vanuit GGZ-Drenthe. Met hen is besproken wat die drempels nu eigenlijk zijn en wat er nodig is om mensen met een psychische kwetsbaarheid dan wel in beweging te krijgen.
Het antwoord was ‘beschermd sportaanbod waar een ieder zichzelf kan zijn en zich van hieruit kan ontplooien en gelijkgestemden kan ontmoeten’.
Vervolgens hebben we gekeken naar welke sporten behoefte is. Hier is een top 3 uit voort gekomen: fitness, boksen en volleybal. Vervolgens ben ik op zoek gegaan naar een geschikte accommodatie en trainer. Een trainer die beschikt over de juiste begeleidingswijze en tijd en ruimte heeft in de agenda. Ook zou een gesloten ruimte fijn zijn, waarbij er geen toeschouwers zijn. Bij de Aubussonhal in Assen vond ik een boksschool onder leiding van Tessa en Healthy Body Project.
Gezamenlijk zijn we een pilot gestart van 5 weken. Daarbij werden de rollen als volgt verdeeld:
- De trainer zorgt voor de lesinvulling: opbouw en sportspecifieke kennis.
- Vanuit de zorgorganisaties komt er begeleiding mee voor de sportspecifieke kennis.
- Assen Sportstad heeft een aanjagende functie en verbinder van de verschillende partijen.
Ook wordt sociale ondersteuning aangeboden omdat het een confronterende sport betreft waardoor het belangrijk is dat de trainster er niet alleen voor staat.
Na de pilotfase van 5 weken is gebleken dat er voldoende animo is vanuit de deelnemers om te blijven boksen. Er is een boksgroep ontstaan van 12 deelnemers die al dan niet in gevarieerde samenstelling aanwezig zijn. Vanuit Assen Sportstad wordt de financiële toeleiding middels het volwassenenfonds begeleid. Ook ben ik zelf vanuit Assen Sportstad regelmatig aanwezig voor de sfeer een appje richting de afwezigen om ze erbij te houden en het extra praatje wat de groep zo uniek maakt.
Ook is er in Assen fitness voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. Hier heeft een doorontwikkeling op plaats gevonden. Van oorsprong was dit een kleine besloten groep van Cosis-clienten in samenwerking met een fitnesstrainer van Fitness Factory. In gesprek met deze trainer bleek dat de groep per januari 2023 zou stoppen door tekort aan financiering. In samenspraak is deze groep opengesteld voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid. Ook kunnen mensen er lid worden middels het volwassenenfonds. De info over deze sportmogelijkheid is gedeeld met begeleiders van Phusis, Cosis en GGZ-Drenthe. Dit heeft aanwas van nieuwe leden opgeleverd waardoor de groep heeft kunnen blijven bestaan. Dit mede door het succes van het volwassenenfonds.
Voor beide groepen geldt dat ‘gezien’ worden en jezelf kunnen zijn belangrijk is. Hierbij is begrip, van wanneer men even niet kan sporten door een tegenslag, erg belangrijk. Tegelijkertijd is de trainer ook de externe motor om weer mee te doen. Daarnaast geldt als gemeenschappelijke deler dat het merendeel van de deelnemers niet over een ruime beurs beschikt. Het vergoeden van lidmaatschapsgelden, in Assen is dit het volwassenenfonds, is noodzakelijk om de groep te laten sporten en de kosten te kunnen dekken.
